ステアリン酸を多く含む野菜類
(41〜60位)
(可食部100 gあたり)
そらまめ(未熟豆、ゆで)
2 mg
そらまめ(未熟豆、生)
2 mg
しゅんぎく(葉、ゆで)
2 mg
こまつな(葉、生)
2 mg
日本かぼちゃ(果実、ゆで)
2 mg
日本かぼちゃ(果実、生)
2 mg
れんこん(根茎、ゆで)
1 mg
れんこん(根茎、生)
1 mg
コスレタス(葉、生)
1 mg
サラダナ(葉、生)
1 mg
レタス(結球葉、生)
1 mg
むかご(肉芽、生)
1 mg
ほうれんそう(葉、冷凍)
1 mg
はくさい(漬物、塩漬)
1 mg
はくさい(結球葉、ゆで)
1 mg
はくさい(結球葉、生)
1 mg
きんとき(根、皮むき、ゆで)
1 mg
きんとき(根、皮むき、生)
1 mg
きんとき(根、皮つき、ゆで)
1 mg
きんとき(根、皮つき、生)
1 mg
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