テトラコセン酸を多く含む魚介類
（241〜260位）
（可食部100 gあたり）
かつお（加工品、なまり節）
4 mg
うぐい（生）
4 mg
魚肉ハム
3 mg
さつま揚げ
3 mg
蒸しかまぼこ
3 mg
あみ（つくだ煮）
3 mg
いか、加工品（切りいかあめ煮）
3 mg
まぐろ（缶詰、味付け、フレーク）
3 mg
きはだ（生）
3 mg
とびうお（生）
3 mg
したびらめ（生）
3 mg
しろさけ（水煮缶詰）
3 mg
ぐち（焼き）
3 mg
ぐち（生）
3 mg
まこがれい（生）
3 mg
かつお（加工品、なまり）
3 mg
えそ（生）
3 mg
うまづらはぎ（味付け開き干し）
3 mg
あゆ（天然、内臓、焼き）
3 mg
焼き抜きかまぼこ
2 mg
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