テトラコセン酸を多く含む魚介類（101〜120位）（可食部100 gあたり）

• かます（生）
  
  40 mg
• べにざけ（くん製）
  
  39 mg
• まいわし（塩いわし）
  
  39 mg
• むろあじ（焼き）
  
  39 mg
• まあじ（焼き）
  
  39 mg
• ほっけ（開き干し）
  
  38 mg
• すけとうだら（タラコ、焼き）
  
  38 mg
• うるめいわし（丸干し）
  
  38 mg
• アラスカめぬけ（生）
  
  38 mg
• ちだい（生）
  
  37 mg
• にじます（淡水養殖、生）
  
  37 mg
• あゆ（養殖、生）
  
  37 mg
• まあじ（水煮）
  
  36 mg
• めばる（生）
  
  35 mg
• にじます（海面養殖、生）
  
  35 mg
• まいわし（油漬）
  
  35 mg
• めじまぐろ（生）
  
  34 mg
• ほうぼう（生）
  
  34 mg
• からふとます（生）
  
  34 mg
• はたはた（生干し）
  
  33 mg