スレオニンを多く含む魚介類
(21〜40位)
(可食部100 gあたり)
とびうお(生)
910 mg
くろかじき(生)
910 mg
まいわし(生)
910 mg
はまち(養殖、生)
880 mg
テラピア(生)
870 mg
くろまぐろ(脂身、生)
850 mg
にじます(淡水養殖、生)
840 mg
ほっけ(生)
830 mg
きす(生)
830 mg
あまだい(生)
820 mg
はぜ(生)
810 mg
かたくちいわし(生)
810 mg
めばる(生)
790 mg
むつ(生)
790 mg
まふぐ(生)
790 mg
たちうお(生)
790 mg
いかなご(生)
790 mg
ぼら(生)
780 mg
このしろ(生)
780 mg
ぐち(生)
780 mg
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