トリプトファンを多く含む食品（81〜100位）（可食部100 gあたり）

• 鶏卵（卵黄、生）
  
  210 mg
• ぶた（心臓、生）
  
  210 mg
• うし（ハツ、生）
  
  210 mg
• うし、乳用肥育牛、サーロイン（皮下脂肪なし、生）
  
  210 mg
• ぼら（生）
  
  210 mg
• このしろ（生）
  
  210 mg
• かます（生）
  
  210 mg
• にわとり（心臓、生）
  
  200 mg
• ぶた（ひき肉、生）
  
  200 mg
• うし（ひき肉、生）
  
  200 mg
• うに（生うに）
  
  200 mg
• しばえび（生）
  
  200 mg
• めばる（生）
  
  200 mg
• はぜ（生）
  
  200 mg
• からふとししゃも（生干し、生）
  
  200 mg
• さんま（生）
  
  200 mg
• にじます（淡水養殖、生）
  
  200 mg
• ぐち（生）
  
  200 mg
• かたくちいわし（生）
  
  200 mg
• いかなご（生）
  
  200 mg