トリプトファンの少ない食品
(201〜220位)
(可食部100 gあたり)
うし、乳用肥育牛、リブロース(皮下脂肪なし、生)
170 mg
にわとり(筋胃、生)
170 mg
あこうだい(生)
180 mg
あなご(生)
180 mg
きんめだい(生)
180 mg
こい(養殖、生)
180 mg
たちうお(生)
180 mg
まだら(生)
180 mg
ふな(生)
180 mg
ほっけ(生)
180 mg
むつ(生)
180 mg
メルルーサ(生)
180 mg
いせえび(生)
180 mg
うし(タン、生)
180 mg
うずら卵(全卵、生)
180 mg
鶏卵(全卵、生)
180 mg
そば粉(全層粉)
190 mg
すけとうだら(生)
190 mg
にしん(生)
190 mg
くるまえび(養殖、生)
190 mg
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