チロシンを多く含む食品
(81〜100位)
(可食部100 gあたり)
豆みそ
620 mg
うし、乳用肥育牛、サーロイン(皮下脂肪なし、生)
620 mg
めばる(生)
620 mg
まふぐ(生)
620 mg
あまだい(生)
620 mg
しばえび(生)
610 mg
ふな(生)
610 mg
うまづらはぎ(生)
610 mg
ココア(ピュアココア)
600 mg
メルルーサ(生)
600 mg
たちうお(生)
600 mg
にしん(生)
590 mg
にじます(淡水養殖、生)
590 mg
かたくちいわし(生)
590 mg
あゆ(養殖、生)
590 mg
あゆ(天然、生)
590 mg
まつ(いり)
590 mg
うし(ひき肉、生)
580 mg
むつ(生)
580 mg
ぼら(生)
580 mg
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