バリンの少ない魚介類
（41〜60位）
（可食部100 gあたり）
いせえび（生）
860 mg
からふとししゃも（生干し、生）
870 mg
たちうお（生）
870 mg
いかなご（生）
880 mg
にじます（淡水養殖、生）
890 mg
メルルーサ（生）
900 mg
しゃこ（ゆで）
920 mg
かたくちいわし（生）
930 mg
ふな（生）
940 mg
ほっけ（生）
950 mg
かます（生）
960 mg
はぜ（生）
960 mg
めばる（生）
960 mg
ぐち（生）
970 mg
あまだい（生）
980 mg
にしん（生）
980 mg
まふぐ（生）
980 mg
ぼら（生）
980 mg
うまづらはぎ（生）
990 mg
まいわし（生）
1000 mg
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