ビタミンA（α-カロテン）の少ない食品
（441〜460位）
（可食部100 gあたり）
わかめ（乾燥わかめ、素干し）
0 μg
わかめ（乾燥わかめ、素干し、水戻し）
0 μg
わかめ（乾燥わかめ、板わかめ）
0 μg
わかめ（乾燥わかめ、灰干し、水戻し）
0 μg
わかめ（カットわかめ）
0 μg
わかめ（湯通し塩蔵わかめ、塩抜き）
0 μg
わかめ（くきわかめ、湯通し塩蔵、塩抜き）
0 μg
わかめ（めかぶわかめ、生）
0 μg
あいなめ（生）
0 μg
あこうだい（生）
0 μg
むろあじ（生）
0 μg
むろあじ（焼き）
0 μg
あまご（養殖、生）
0 μg
アラスカめぬけ（生）
0 μg
あんこう（生）
0 μg
いかなご（生）
0 μg
いさき（生）
0 μg
いしだい（生）
0 μg
いとよりだい（すり身）
0 μg
かたくちいわし（生）
0 μg
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