ビタミンA（β-カロテン）の少ない食品
（1061〜1080位）
（可食部100 gあたり）
きょうな（葉、ゆで）
1700 μg
さんとうさい（塩漬）
1700 μg
せり（茎葉、ゆで）
1700 μg
トマピー（果実、生）
1700 μg
根みつば（葉、生）
1700 μg
キンサイ（茎葉、生）
1800 μg
パクチョイ（葉、生）
1800 μg
わけぎ（葉、ゆで）
1800 μg
ほそめこんぶ（素干し）
1800 μg
わかめ（カットわかめ）
1800 μg
せり（茎葉、生）
1900 μg
かいわれだいこん（芽ばえ、生）
1900 μg
つまみな（葉、生）
1900 μg
ながさきはくさい（葉、生）
1900 μg
葉ねぎ（葉、生）
1900 μg
ひろしまな（葉、生）
1900 μg
ぎょうじゃにんにく（葉、生）
2000 μg
すぐきな（葉、生）
2000 μg
チンゲンサイ（葉、生）
2000 μg
ひのな（甘酢漬）
2000 μg
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