ビタミンA（β-カロテン当量）の少ない野菜類
（221〜240位）
（可食部100 gあたり）
かぶ（漬物、ぬかみそ漬、葉）
1600 μg
のざわな（漬物、塩漬）
1600 μg
エンダイブ（葉、生）
1700 μg
きょうな（葉、ゆで）
1700 μg
さんとうさい（塩漬）
1700 μg
せり（茎葉、ゆで）
1700 μg
葉にんじん（葉、生）
1700 μg
根みつば（葉、生）
1700 μg
キンサイ（茎葉、生）
1800 μg
パクチョイ（葉、生）
1800 μg
わけぎ（葉、ゆで）
1800 μg
せり（茎葉、生）
1900 μg
かいわれだいこん（芽ばえ、生）
1900 μg
つまみな（葉、生）
1900 μg
ながさきはくさい（葉、生）
1900 μg
葉ねぎ（葉、生）
1900 μg
トマピー（果実、生）
1900 μg
ひろしまな（葉、生）
1900 μg
ぎょうじゃにんにく（葉、生）
2000 μg
すぐきな（葉、生）
2000 μg
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