ビタミンA（β-クリプトキサンチン）の少ない魚介類
（141〜160位）
（可食部100 gあたり）
めざし（生）
(0)
めざし（焼き）
(0)
しらす干し（微乾燥品）
(0)
しらす干し（半乾燥品）
(0)
たたみいわし
(0)
みりん干し（まいわし）
(0)
まいわし（缶詰、水煮）
(0)
まいわし（缶詰、味付け）
(0)
まいわし（トマト漬）
(0)
まいわし（油漬）
(0)
まいわし（かば焼）
(0)
いわな（養殖、生）
(0)
うぐい（生）
(0)
うなぎ（きも、生）
(0)
うなぎ（白焼き）
(0)
うなぎ（かば焼）
(0)
うまづらはぎ（生）
(0)
うまづらはぎ（味付け開き干し）
(0)
えい（生）
(0)
えそ（生）
(0)
<
1
…
8
…
13
>
