ビタミンA（β-クリプトキサンチン）の少ない魚介類（161〜180位）（可食部100 gあたり）

• おいかわ（生）
  
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• おこぜ（生）
  
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• おひょう（生）
  
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• かさご（生）
  
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• かじか（生）
  
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• かじか（水煮）
  
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• かじか（つくだ煮）
  
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• くろかじき（生）
  
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• まかじき（生）
  
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• めかじき（生）
  
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• かつお（加工品、削り節つくだ煮）
  
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• かつお（加工品、角煮）
  
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• かつお（缶詰、味付け、フレーク）
  
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• かつお（缶詰、油漬、フレーク）
  
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• かます（生）
  
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• かます（焼き）
  
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• まがれい（生）
  
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• まがれい（水煮）
  
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• まがれい（焼き）
  
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• まこがれい（生）
  
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