ビタミンA（レチノール当量）の少ない魚介類
（1〜20位）
（可食部100 gあたり）
ほたてがい（貝柱、生）
0 μg
いせえび（生）
0 μg
くらげ（塩蔵、塩抜き）
0 μg
うるめいわし（丸干し）
(0)
まいわし（生干し）
(0)
うまづらはぎ（生）
(0)
えそ（生）
(0)
きびなご（生）
(0)
きびなご（調味干し）
(0)
ふかひれ
(0)
エスカルゴ（水煮缶詰）
(0)
ずわいがに（水煮缶詰）
(0)
あわび（水煮缶詰）
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たいらがい（貝柱、生）
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とりがい（斧足、生）
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はまぐり（つくだ煮）
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ほたてがい（貝柱、煮干し）
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ほたてがい（貝柱、水煮缶詰）
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みるがい（水管、生）
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かに、加工品（がん漬）
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