ビタミンA（レチノール当量）の少ない食品（801〜820位）（可食部100 gあたり）

• カリフラワー（花序、生）
  
  2 μg
• じゅんさい（若葉、水煮びん詰）
  
  2 μg
• べいなす（果実、油揚げ）
  
  2 μg
• なす（漬物、ぬかみそ漬）
  
  2 μg
• むかご（肉芽、生）
  
  2 μg
• エシャロット（りん茎、生）
  
  2 μg
• わさび（わさび漬）
  
  2 μg
• うめ（梅漬、調味漬）
  
  2 μg
• バレンシアオレンジ（マーマレード、高糖度）
  
  2 μg
• グァバ（果実飲料、20%果汁入り飲料、ネクター）
  
  2 μg
• さくらんぼ（米国産、生）
  
  2 μg
• だいだい（果汁、生）
  
  2 μg
• ぶどう（生）
  
  2 μg
• ブルーベリー（ジャム）
  
  2 μg
• やまもも（生）
  
  2 μg
• ラズベリー（生）
  
  2 μg
• りんご（生）
  
  2 μg
• レモン（全果、生）
  
  2 μg
• むかでのり（塩蔵、塩抜き）
  
  2 μg
• いとよりだい（すり身）
  
  2 μg