ビタミンA（レチノール当量）を多く含む果実類
（1〜20位）
（可食部100 gあたり）
あんず（乾）
410 μg
かき（干しがき）
120 μg
あんず（生）
120 μg
プルーン（乾）
110 μg
みかん（砂じょう、普通、生）
92 μg
みかん（砂じょう、早生、生）
92 μg
パッションフルーツ（果汁、生）
89 μg
タンゼロ（砂じょう、生）
89 μg
みかん（じょうのう、早生、生）
87 μg
みかん（じょうのう、普通、生）
84 μg
バナナ（乾）
70 μg
スイカ（生）
69 μg
びわ（生）
68 μg
あんず（ジャム、低糖度）
58 μg
ポンカン（砂じょう、生）
52 μg
マンゴー（生）
51 μg
みかん（果実飲料、濃縮還元ジュース）
51 μg
グァバ（生）
50 μg
あんず（缶詰）
46 μg
タンゴール（砂じょう、生）
45 μg
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