ビタミンB1（チアミン）の少ない食品（1741〜1760位）（可食部100 gあたり）

• かも（肉、皮なし、生）
  
  0.4 mg
• 小麦（玄穀、日本産、普通）
  
  0.41 mg
• 米、水稲穀粒（玄米）
  
  0.41 mg
• 米、陸稲穀粒（玄米）
  
  0.41 mg
• 粉乳（調製粉乳）
  
  0.41 mg
• カレー粉
  
  0.41 mg
• そば米
  
  0.42 mg
• ひし（生）
  
  0.42 mg
• しろさけ（イクラ）
  
  0.42 mg
• しろさけ（すじこ）
  
  0.42 mg
• うし（ハツ、生）
  
  0.42 mg
• 鶏卵（卵黄、加糖卵黄）
  
  0.42 mg
• 鶏卵（卵黄、乾燥卵黄）
  
  0.42 mg
• ピスタチオ（いり、味付け）
  
  0.43 mg
• とうがらし（粉）
  
  0.43 mg
• あずき（全粒、乾）
  
  0.45 mg
• かぶ（漬物、ぬかみそ漬、根、皮むき）
  
  0.45 mg
• ぶた、中型種、ばら（脂身つき、生）
  
  0.45 mg
• そば粉（全層粉）
  
  0.46 mg
• たけあずき（全粒、乾）
  
  0.46 mg