ビタミンB1（チアミン） 1.3 mg分の果実類（81〜90）

• 

  0.02 mg

  （可食部30 gあたり）

  いちじく（乾）
  × 65
• 

  0.14 mg

  （可食部550 gあたり）

  マンゴー（生）
  × 9.3
• 

  0.05 mg

  （可食部140 gあたり）

  ぶどう（生）
  × 26
• 

  0.06 mg

  （可食部150 gあたり）

  パイナップル（果実飲料、ストレートジュース）
  × 21.7
• 

  0.02 mg

  （可食部40 gあたり）

  なつみかん（缶詰）
  × 65
• 

  0.06 mg

  （可食部150 gあたり）

  グレープフルーツ（果実飲料、ストレートジュース）
  × 21.7
• 

  0.06 mg

  （可食部150 gあたり）

  バレンシアオレンジ（果実飲料、50%果汁入り飲料）
  × 21.7
• 

  0.01 mg

  （可食部120 gあたり）

  ライム（果汁、生）
  × 130
• 

  0.09 mg

  （可食部630 gあたり）

  ぶんたん（砂じょう、生）
  × 14.4
• 

  0.01 mg

  （可食部20 gあたり）

  ブルーベリー（ジャム）
  × 130