ビタミンB1(チアミン) 1.3 mg分の調味料及び香辛料類
(21〜30)
0.01 mg
(可食部2 gあたり)
チリパウダー
×
130
0.04 mg
(可食部16 gあたり)
からし(練り)
×
32.5
0.04 mg
(可食部18 gあたり)
トマトペースト
×
32.5
0.03 mg
(可食部18 gあたり)
しょうゆ(さいしこみしょうゆ)
×
43.3
0.15 mg
(可食部100 gあたり)
中華だし
×
8.7
0.22 mg
(可食部160 gあたり)
ハヤシルウ
×
5.9
0.03 mg
(可食部18 gあたり)
しょうゆ(しろしょうゆ)
×
43.3
0.01 mg
(可食部5 gあたり)
にんにく(おろし)
×
130
0.23 mg
(可食部250 gあたり)
カレールウ
×
5.7
0.01 mg
(可食部16 gあたり)
トマトソース
×
130
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1
2
…
5
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