ビタミンB12（シアノコバラミン）を多く含む魚介類（301〜320位）（可食部100 gあたり）

• あまだい（水煮）
  
  2.1 μg
• あまだい（生）
  
  2.1 μg
• いいだこ（生）
  
  2 μg
• くるまえび（養殖、ゆで）
  
  2 μg
• ほたてがい（貝柱、生）
  
  2 μg
• まぐろ（缶詰、油漬、フレーク、ホワイト）
  
  2 μg
• たかべ（生）
  
  2 μg
• すずき（生）
  
  2 μg
• 毛がに（生）
  
  1.9 μg
• くるまえび（養殖、生）
  
  1.9 μg
• むつ（生）
  
  1.9 μg
• とらふぐ（養殖、生）
  
  1.9 μg
• はも（生）
  
  1.9 μg
• めかじき（生）
  
  1.9 μg
• めじな（生）
  
  1.8 μg
• シルバー（生）
  
  1.8 μg
• はたはた（生）
  
  1.7 μg
• あぶらつのざめ（生）
  
  1.7 μg
• こち（生）
  
  1.7 μg
• えそ（生）
  
  1.7 μg