ビタミンB12（シアノコバラミン）の少ない魚介類（21〜40位）（可食部100 gあたり）

• マジェランあいなめ（生）
  
  0.6 μg
• エスカルゴ（水煮缶詰）
  
  0.6 μg
• あこうだい（生）
  
  0.7 μg
• まあじ（生）
  
  0.7 μg
• ホキ（生）
  
  0.7 μg
• あわび（水煮缶詰）
  
  0.7 μg
• かに風味かまぼこ
  
  0.7 μg
• メルルーサ（生）
  
  0.8 μg
• 焼き竹輪
  
  0.8 μg
• ふかひれ
  
  0.9 μg
• たちうお（生）
  
  0.9 μg
• ブラックタイガー（養殖、生）
  
  0.9 μg
• きちじ（生）
  
  1 μg
• ひらめ（天然、生）
  
  1 μg
• くろまぐろ（脂身、生）
  
  1 μg
• きんめだい（生）
  
  1.1 μg
• まぐろ（缶詰、水煮、フレーク、ライト）
  
  1.1 μg
• まぐろ（缶詰、油漬、フレーク、ライト）
  
  1.1 μg
• さざえ（焼き）
  
  1.1 μg
• しばえび（生）
  
  1.1 μg