ビタミンB12（シアノコバラミン）の少ない食品
（21〜40位）
（可食部100 gあたり）
バレンシアオレンジ（果実飲料、50%果汁入り飲料）
0 μg
オロブランコ（砂じょう、生）
0 μg
キワノ（生）
0 μg
グズベリー（生）
0 μg
ゴレンシ（生）
0 μg
プルーン（生）
0 μg
チェリモヤ（生）
0 μg
ドリアン（生）
0 μg
なつめ（乾）
0 μg
ハスカップ（生）
0 μg
ピタヤ（生）
0 μg
ブルーベリー（生）
0 μg
ブルーベリー（ジャム）
0 μg
ホワイトサポテ（生）
0 μg
マルメロ（生）
0 μg
マンゴスチン（生）
0 μg
やまもも（生）
0 μg
ライチー（生）
0 μg
ラズベリー（生）
0 μg
ココナッツ（ココナッツミルク）
0 μg
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