ビタミンB2（リボフラビン） 1.6 mg分の食品（781〜790）

1.14 mg

（可食部960 gあたり）
からふとます（塩ます）
× 1.4
0.22 mg

（可食部130 gあたり）
このしろ（甘酢漬）
× 7.3
0.11 mg

（可食部130 gあたり）
このしろ（生）
× 14.5
0.18 mg

（可食部230 gあたり）
こち（生）
× 8.9
0.04 mg

（可食部25 gあたり）
えのきたけ（味付け瓶詰）
× 40
0.14 mg

（可食部100 gあたり）
えのきたけ（生）
× 11.4
0.03 mg

（可食部17 gあたり）
わさび（わさび漬）
× 53.3
0.02 mg

（可食部10 gあたり）
ロケットサラダ（葉、生）
× 80
0.07 mg

（可食部42 gあたり）
ふきのとう（花序、生）
× 22.9
0.02 mg

（可食部10 gあたり）
とんぶり（ゆで）
× 80

< 1 … 40 … 115 >