ビタミンB2(リボフラビン)を多く含む野菜類
(181〜200位)
(可食部100 gあたり)
ザーサイ(漬物)
0.07 mg
くわい(塊茎、生)
0.07 mg
きく(花びら、ゆで)
0.07 mg
日本かぼちゃ(果実、ゆで)
0.07 mg
コスレタス(葉、生)
0.06 mg
ブラックマッペもやし(生)
0.06 mg
へちま(果実、ゆで)
0.06 mg
きんとき(根、皮むき、ゆで)
0.06 mg
だいこん(葉、ゆで)
0.06 mg
せり(茎葉、ゆで)
0.06 mg
こまつな(葉、ゆで)
0.06 mg
くわい(塊茎、ゆで)
0.06 mg
キンサイ(茎葉、ゆで)
0.06 mg
きゅうり(ピクルス、サワー型)
0.06 mg
日本かぼちゃ(果実、生)
0.06 mg
ホワイトアスパラガス(水煮缶詰)
0.06 mg
わらび(生わらび、ゆで)
0.05 mg
ルバーブ(葉柄、生)
0.05 mg
エシャロット(りん茎、生)
0.05 mg
らっきょう(りん茎、生)
0.05 mg
<
1
…
10
…
16
>