ビタミンB3（ナイアシン）を多く含む魚介類（241〜260位）（可食部100 gあたり）

• あいなめ（生）
  
  2.6 mg
• けんさきいか（生）
  
  2.5 mg
• 赤貝（生）
  
  2.5 mg
• ほんころこ（生）
  
  2.5 mg
• ほっけ（生）
  
  2.5 mg
• まがれい（生）
  
  2.5 mg
• えい（生）
  
  2.5 mg
• 毛がに（ゆで）
  
  2.4 mg
• 大正えび（生）
  
  2.4 mg
• むつ（生）
  
  2.4 mg
• はぜ（つくだ煮）
  
  2.4 mg
• めごち（生）
  
  2.4 mg
• きす（生）
  
  2.4 mg
• 子持ちがれい（生）
  
  2.4 mg
• かじか（つくだ煮）
  
  2.4 mg
• おこぜ（生）
  
  2.4 mg
• ほたるいか（ゆで）
  
  2.3 mg
• 毛がに（生）
  
  2.3 mg
• ふな（生）
  
  2.3 mg
• いとよりだい（生）
  
  2.3 mg