ビタミンB3(ナイアシン)の少ない魚介類
(81〜100位)
(可食部100 gあたり)
さざえ(焼き)
1.5 mg
たいらがい(貝柱、生)
1.5 mg
ふな(水煮)
1.6 mg
めばる(生)
1.6 mg
わかさぎ(生)
1.6 mg
カキ(くん製油漬缶詰)
1.6 mg
はまぐり(水煮)
1.6 mg
はまぐり(つくだ煮)
1.6 mg
もがい(味付け缶詰)
1.6 mg
あまだい(焼き)
1.7 mg
あんこう(生)
1.7 mg
かつお(加工品、塩辛)
1.7 mg
ぎんだら(生)
1.7 mg
ししゃも(生干し、生)
1.7 mg
みなみだら(生)
1.7 mg
さざえ(生)
1.7 mg
とこぶし(生)
1.7 mg
とりがい(斧足、生)
1.7 mg
ほたてがい(生)
1.7 mg
かさご(生)
1.8 mg
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