ビタミンB3（ナイアシン）を多く含む食品
（1121〜1140位）
（可食部100 gあたり）
米菓（塩せんべい）
0.6 mg
小麦粉せんべい（かわらせんべい）
0.6 mg
うし（アカセンマイ、ゆで）
0.6 mg
ほや（塩辛）
0.6 mg
キャビア（塩蔵品）
0.6 mg
昆布（つくだ煮）
0.6 mg
ラズベリー（生）
0.6 mg
もも（生）
0.6 mg
ホワイトサポテ（生）
0.6 mg
ぶどう（干しぶどう）
0.6 mg
きんかん（全果、生）
0.6 mg
かき（干しがき）
0.6 mg
わさび（わさび漬）
0.6 mg
わさび（根茎、生）
0.6 mg
ようさい（茎葉、ゆで）
0.6 mg
ゆりね（りん茎、ゆで）
0.6 mg
芽キャベツ（結球葉、ゆで）
0.6 mg
ほうれんそう（葉、生）
0.6 mg
青ピーマン（果実、油いため）
0.6 mg
青ピーマン（果実、生）
0.6 mg
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