ビタミンB5(パントテン酸)を多く含む魚介類
(361〜379位)
(可食部100 gあたり)
いか、加工品(くん製)
0.17 mg
かわはぎ(生)
0.17 mg
めごち(生)
0.16 mg
つみれ
0.15 mg
まだら(でんぶ)
0.15 mg
まぐろ(缶詰、水煮、フレーク、ホワイト)
0.13 mg
まぐろ(缶詰、水煮、フレーク、ライト)
0.13 mg
まぐろ(缶詰、油漬、フレーク、ホワイト)
0.12 mg
はんぺん
0.1 mg
まぐろ(缶詰、油漬、フレーク、ライト)
0.09 mg
かに風味かまぼこ
0.08 mg
ほや(塩辛)
0.07 mg
魚肉ソーセージ
0.06 mg
す巻きかまぼこ
0.06 mg
昆布巻きかまぼこ
0.05 mg
さつま揚げ
0.04 mg
なると
0.04 mg
焼き竹輪
0.04 mg
焼き抜きかまぼこ
0.04 mg
<
1
…
19
>