ビタミンB5（パントテン酸） 5 mg分の食品（951〜960）

0.11 mg

（可食部56 gあたり）
げっぺい
× 45.5
0.2 mg

（可食部100 gあたり）
うし、加工品（コンビーフ缶詰）
× 25
0.31 mg

（可食部155 gあたり）
いか、加工品（味付け缶詰）
× 16.1
0.82 mg

（可食部480 gあたり）
ネクタリン（生）
× 6.1
0.11 mg

（可食部80 gあたり）
わさび（根茎、生）
× 45.5
0.12 mg

（可食部60 gあたり）
わけぎ（葉、ゆで）
× 41.7
0.53 mg

（可食部270 gあたり）
レタス（結球葉、生）
× 9.4
0.1 mg

（可食部50 gあたり）
ブラックマッペもやし（ゆで）
× 50
0.04 mg

（可食部20 gあたり）
みょうが（花穂、生）
× 125
0.45 mg

（可食部250 gあたり）
ほうれんそう（葉、生）
× 11.1

< 1 … 96 … 120 >