ビタミンB5（パントテン酸）を多く含む食品（321〜340位）（可食部100 gあたり）

• えのきたけ（味付け瓶詰）
  
  1.04 mg
• スイカの種（いり、味付け）
  
  1.04 mg
• 日本ぐり（生）
  
  1.04 mg
• うし、輸入牛、ランプ（赤肉、生）
  
  1.03 mg
• 小麦（玄穀、日本産、普通）
  
  1.03 mg
• ぶた、中型種、もも（赤肉、生）
  
  1.02 mg
• うし、乳用肥育牛、そともも（赤肉、生）
  
  1.02 mg
• うし、乳用肥育牛、もも（脂身つき、生）
  
  1.02 mg
• いのしし（肉、脂身つき、生）
  
  1.02 mg
• ばいがい（生）
  
  1.02 mg
• 赤貝（生）
  
  1.02 mg
• おいかわ（生）
  
  1.02 mg
• にわとり、若鶏肉（手羽、皮つき、生）
  
  1.01 mg
• ぶた、中型種、かたロース（皮下脂肪なし、生）
  
  1.01 mg
• うま（赤肉、生）
  
  1.01 mg
• ぶり（生）
  
  1.01 mg
• 米菓（あられ）
  
  1 mg
• うし、輸入牛、かたロース（皮下脂肪なし、生）
  
  1 mg
• うし、輸入牛、かたロース（脂身つき、生）
  
  1 mg
• うし、和牛、そともも（赤肉、生）
  
  1 mg