ビタミンB5(パントテン酸)を多く含む食品(521〜540位)(可食部100 gあたり)
- ホットケーキ
- かりんとう(白)
- うし、和牛、リブロース(脂身つき、生)
- ほんころこ(生)
- あぶらつのざめ(生)
- まがれい(水煮)
- なばな(和種、花らい・茎、生)
- かぶ(漬物、ぬかみそ漬、葉)
- アイスクリーム(高脂肪)
- ナチュラルチーズ(エメンタール)
- めんよう(マトン、ロース、脂身つき、生)
- ぶた、ソーセージ(ウインナーソーセージ)
- うし、子牛、もも(皮下脂肪なし、生)
- うし、子牛、リブロース(皮下脂肪なし、生)
- うし、乳用肥育牛、サーロイン(皮下脂肪なし、生)
- うし、和牛、サーロイン(皮下脂肪なし、生)
- うに(生うに)
- えび、加工品(干しえび)
- たいせいようさば(水煮)
- たいせいようさば(生)