ビタミンB5（パントテン酸）を多く含む食品
（561〜580位）
（可食部100 gあたり）
トウミョウ（茎葉、生）
0.7 mg
そうめん・ひやむぎ（乾）
0.7 mg
米菓（甘辛せんべい）
0.69 mg
鶏卵（たまご豆腐）
0.69 mg
ふな（生）
0.69 mg
グリーンピース（水煮缶詰）
0.69 mg
めんよう（ラム、ロース、脂身つき、生）
0.68 mg
ぶた、ソーセージ（リオナソーセージ）
0.68 mg
まだら（しらこ）
0.68 mg
いわな（養殖、生）
0.68 mg
まいわし（トマト漬）
0.68 mg
カスタードプディング
0.67 mg
ぶた、大型種、ロース（脂身つき、ゆで）
0.67 mg
うし、乳用肥育牛、リブロース（皮下脂肪なし、生）
0.67 mg
いかなご（あめ煮）
0.67 mg
あゆ（天然、生）
0.67 mg
なす（漬物、ぬかみそ漬）
0.67 mg
クルミ（いり）
0.67 mg
じねんじょ（塊根、生）
0.67 mg
上新粉
0.67 mg
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