ビタミンB5(パントテン酸)を多く含む食品
(721〜740位)
(可食部100 gあたり)
するめいか(生)
0.54 mg
ずわいがに(ゆで)
0.54 mg
かじか(生)
0.54 mg
みずかけな(塩漬)
0.54 mg
グリーンピース(ゆで)
0.54 mg
グリーンアスパラガス(若茎、ゆで)
0.54 mg
やまといも(塊根、生)
0.54 mg
パン粉(乾燥)
0.54 mg
ピザクラスト
0.54 mg
牛乳(生乳、ホルスタイン種)
0.53 mg
うずら卵(水煮缶詰)
0.53 mg
まだら(焼き)
0.53 mg
ピタヤ(生)
0.53 mg
あんず(乾)
0.53 mg
ふだんそう(葉、生)
0.53 mg
たらのめ(若芽、生)
0.53 mg
えだまめ(生)
0.53 mg
小麦粉(薄力粉、1等)
0.53 mg
牛乳(加工乳、低脂肪)
0.52 mg
牛乳(加工乳、濃厚)
0.52 mg
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