ビタミンB5（パントテン酸）を多く含む食品（81〜100位）（可食部100 gあたり）

• あわび（生）
  
  1.9 mg
• 大豆たんぱく（粒状大豆たんぱく）
  
  1.89 mg
• ラッカセイ（ピーナッツバター）
  
  1.88 mg
• 鶏卵（卵黄、加糖卵黄）
  
  1.85 mg
• うずら（肉、皮つき、生）
  
  1.85 mg
• あわ（精白粒）
  
  1.84 mg
• モロヘイヤ（茎葉、生）
  
  1.83 mg
• ぶた、ハム（生ハム、長期熟成）
  
  1.81 mg
• かたくちいわし（煮干し）
  
  1.81 mg
• しろさけ（新巻き、焼き）
  
  1.8 mg
• うこっけい卵（全卵、生）
  
  1.78 mg
• ますのすけ（焼き）
  
  1.77 mg
• みりん干し（かたくちいわし）
  
  1.77 mg
• ぬめりすぎたけ（生）
  
  1.77 mg
• レンズまめ（全粒、乾）
  
  1.77 mg
• ひよこまめ（全粒、乾）
  
  1.77 mg
• かんぴょう（乾）
  
  1.75 mg
• にわとり、若鶏肉（もも、皮つき、焼き）
  
  1.74 mg
• にしん（くん製）
  
  1.74 mg
• えんどう（全粒、乾）
  
  1.74 mg