ビタミンB5（パントテン酸） 5 mg分の果実類（71〜80）

0.1 mg

（可食部85 gあたり）
ブルーベリー（生）
× 50
0.09 mg

（可食部240 gあたり）
だいだい（果汁、生）
× 55.6
0.04 mg

（可食部40 gあたり）
梅干し（塩漬）
× 125
0.17 mg

（可食部150 gあたり）
りんご（果実飲料、濃縮還元ジュース）
× 29.4
0.02 mg

（可食部20 gあたり）
ブルーベリー（ジャム）
× 250
0.15 mg

（可食部150 gあたり）
もも（果実飲料、30%果汁入り飲料、ネクター）
× 33.3
0.12 mg

（可食部140 gあたり）
ぶどう（生）
× 41.7
0.02 mg

（可食部16 gあたり）
シイクワシャー（果汁、生）
× 250
0.15 mg

（可食部150 gあたり）
みかん（果実飲料、50%果汁入り飲料）
× 33.3
0.26 mg

（可食部340 gあたり）
りんご（生）
× 19.2

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