ビタミンB5(パントテン酸)の少ないきのこ類
(21〜36位)
(可食部100 gあたり)
たもぎたけ(生)
1.32 mg
しろきくらげ(乾)
1.37 mg
えのきたけ(生)
1.4 mg
マッシュルーム(ゆで)
1.43 mg
マッシュルーム(生)
1.54 mg
エリンギ(生)
1.61 mg
ぬめりすぎたけ(生)
1.77 mg
まつたけ(生)
1.91 mg
ほんしめじ(生)
1.97 mg
ひらたけ(ゆで)
2.36 mg
ひらたけ(生)
2.4 mg
うすひらたけ(生)
2.44 mg
はたけしめじ(生)
2.48 mg
やなぎまつたけ(生)
2.61 mg
まいたけ(乾)
3.67 mg
しいたけ(乾しいたけ、乾)
7.93 mg
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