ビタミンB5(パントテン酸)を多く含む野菜類
(261〜280位)
(可食部100 gあたり)
いんげんまめ(若ざや、生)
0.17 mg
エンダイブ(葉、生)
0.16 mg
いんげんまめ(若ざや、ゆで)
0.16 mg
切りみつば(葉、ゆで)
0.15 mg
つるむらさき(茎葉、ゆで)
0.15 mg
赤たまねぎ(りん茎、生)
0.15 mg
たまねぎ(りん茎、ゆで)
0.15 mg
きく(花びら、ゆで)
0.15 mg
サニーレタス(葉、生)
0.14 mg
リーキ(りん茎葉、ゆで)
0.14 mg
りょくとうもやし(ゆで)
0.14 mg
根深ねぎ(葉、軟白、生)
0.14 mg
チコリー(若芽、生)
0.14 mg
たまねぎ(りん茎、水さらし)
0.14 mg
タイサイ(葉、生)
0.14 mg
よもぎ(葉、ゆで)
0.13 mg
ほうれんそう(葉、ゆで)
0.13 mg
のざわな(漬物、塩漬)
0.13 mg
なす(漬物、しば漬)
0.13 mg
なす(漬物、こうじ漬)
0.13 mg
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