ビタミンB5（パントテン酸）を多く含む野菜類
（301〜311位）
（可食部100 gあたり）
ずいき（生ずいき、ゆで）
0.1 mg
タアサイ（葉、ゆで）
0.09 mg
なす（漬物、からし漬）
0.08 mg
だいこん（根、皮むき、ゆで）
0.08 mg
うど（茎、水さらし）
0.08 mg
みょうがたけ（茎葉、生）
0.07 mg
ふき（葉柄、生）
0.07 mg
ひろしまな（塩漬）
0.07 mg
葉しょうが（根茎、生）
0.07 mg
ずいき（干しずいき、ゆで）
0.06 mg
やまごぼう（みそ漬）
0.02 mg
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