ビタミンB5(パントテン酸)を多く含む野菜類
(161〜180位)
(可食部100 gあたり)
なばな(和種、花らい・茎、ゆで)
0.3 mg
べいなす(果実、油揚げ)
0.3 mg
べいなす(果実、生)
0.3 mg
しろうり(漬物、塩漬)
0.3 mg
しろうり(果実、生)
0.3 mg
クレソン(茎葉、生)
0.3 mg
めたで(芽ばえ、生)
0.29 mg
切りみつば(葉、生)
0.29 mg
赤ピーマン(果実、油いため)
0.29 mg
バジル(葉、生)
0.29 mg
のびる(りん茎葉、生)
0.29 mg
茎ニンニク(花茎、生)
0.29 mg
にんじん(根、冷凍)
0.29 mg
なす(果実、ゆで)
0.29 mg
かいわれだいこん(芽ばえ、生)
0.29 mg
きょうな(葉、ゆで)
0.29 mg
赤ピーマン(果実、生)
0.28 mg
きんとき(根、皮むき、ゆで)
0.28 mg
ながさきはくさい(葉、生)
0.28 mg
ずいき(生ずいき、生)
0.28 mg
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