ビタミンB5(パントテン酸)の少ない野菜類
(101〜120位)
(可食部100 gあたり)
しょうが(根茎、生)
0.21 mg
つるむらさき(茎葉、生)
0.21 mg
とうがん(果実、生)
0.21 mg
わけぎ(葉、生)
0.21 mg
スナップえんどう(若ざや、生)
0.22 mg
おかひじき(茎葉、生)
0.22 mg
おかひじき(茎葉、ゆで)
0.22 mg
かぶ(根、皮つき、ゆで)
0.22 mg
キャベツ(結球葉、生)
0.22 mg
ズッキーニ(果実、生)
0.22 mg
トマト(缶詰、ホール)
0.22 mg
はくさい(漬物、塩漬)
0.22 mg
糸みつば(葉、ゆで)
0.22 mg
おおさかしろな(塩漬)
0.23 mg
かぶ(根、皮むき、生)
0.23 mg
ごぼう(根、生)
0.23 mg
こまつな(葉、ゆで)
0.23 mg
しゅんぎく(葉、生)
0.23 mg
たらのめ(若芽、ゆで)
0.23 mg
りょくとうもやし(生)
0.23 mg
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