ビタミンB6（ピリドキシン）の少ない食品
（1061〜1080位）
（可食部100 gあたり）
米菓（揚げせんべい）
0.11 mg
パイ（ミートパイ）
0.11 mg
チョコレート（ミルクチョコレート）
0.11 mg
米みそ（淡色辛みそ）
0.11 mg
米、水稲穀粒（精白米）
0.12 mg
米、陸稲穀粒（精白米）
0.12 mg
上新粉
0.12 mg
グリーンアスパラガス（若茎、生）
0.12 mg
日本かぼちゃ（果実、生）
0.12 mg
こまつな（葉、生）
0.12 mg
しそ（実、生）
0.12 mg
タアサイ（葉、生）
0.12 mg
トウモロコシ（未熟種子、ゆで）
0.12 mg
黄にら（葉、生）
0.12 mg
にんじん（根、皮むき、ゆで）
0.12 mg
きんとき（根、皮つき、生）
0.12 mg
きんとき（根、皮つき、ゆで）
0.12 mg
葉ねぎ（葉、生）
0.12 mg
はくさい（漬物、塩漬）
0.12 mg
ひのな（甘酢漬）
0.12 mg
<
1
…
54
…
92
>
