ビタミンB6(ピリドキシン)の少ない野菜類
(101〜120位)
(可食部100 gあたり)
わらび(干しわらび、乾)
0.06 mg
いんげんまめ(若ざや、生)
0.07 mg
いんげんまめ(若ざや、ゆで)
0.07 mg
おおさかしろな(葉、ゆで)
0.07 mg
かぶ(根、皮むき、生)
0.07 mg
じゅうろくささげ(若ざや、ゆで)
0.07 mg
しろうり(漬物、塩漬)
0.07 mg
ずいき(干しずいき、乾)
0.07 mg
せり(茎葉、ゆで)
0.07 mg
だいこん(漬物、たくあん漬、塩押しだいこん漬)
0.07 mg
なす(漬物、塩漬)
0.07 mg
にがうり(果実、油いため)
0.07 mg
はつかだいこん(根、生)
0.07 mg
ビート(根、生)
0.07 mg
ふきのとう(花序、ゆで)
0.07 mg
へちま(果実、生)
0.07 mg
みょうが(花穂、生)
0.07 mg
むかご(肉芽、生)
0.07 mg
れんこん(根茎、ゆで)
0.07 mg
アーティチョーク(花らい、生)
0.08 mg
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