ビタミンB9（葉酸）の少ない魚介類（81〜100位）（可食部100 gあたり）

• まだい（天然、生）
  
  5 μg
• まだら（生）
  
  5 μg
• テラピア（生）
  
  5 μg
• ほうぼう（生）
  
  5 μg
• きはだ（生）
  
  5 μg
• みなみまぐろ（赤身、生）
  
  5 μg
• マジェランあいなめ（生）
  
  5 μg
• めばる（生）
  
  5 μg
• メルルーサ（生）
  
  5 μg
• するめいか（生）
  
  5 μg
• するめいか（水煮）
  
  5 μg
• やりいか（生）
  
  5 μg
• 蒸しかまぼこ
  
  5 μg
• さつま揚げ
  
  5 μg
• 魚肉ハム
  
  5 μg
• まあじ（開き干し、生）
  
  6 μg
• まあじ（開き干し、焼き）
  
  6 μg
• むろあじ（焼き）
  
  6 μg
• あまご（養殖、生）
  
  6 μg
• あまだい（生）
  
  6 μg