ビタミンB9（葉酸）を多く含む果実類
（81〜100位）
（可食部100 gあたり）
ゆず（果汁、生）
11 μg
パイナップル（生）
11 μg
ゴレンシ（生）
11 μg
グレープフルーツ（果実飲料、ストレートジュース）
11 μg
いちじく（乾）
11 μg
グレープフルーツ（果実飲料、濃縮還元ジュース）
10 μg
いちじく（缶詰）
10 μg
あんず（乾）
10 μg
ぶどう（干しぶどう）
9 μg
びわ（缶詰）
9 μg
びわ（生）
9 μg
パイナップル（果実飲料、ストレートジュース）
9 μg
グレープフルーツ（缶詰）
9 μg
グァバ（果実飲料、20%果汁入り飲料、ネクター）
9 μg
バレンシアオレンジ（果実飲料、30%果汁入り飲料）
8 μg
みかん（果実飲料、50%果汁入り飲料）
8 μg
うめ（生）
8 μg
ハスカップ（生）
7 μg
パイナップル（缶詰）
7 μg
パイナップル（果実飲料、濃縮還元ジュース）
7 μg
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