ビタミンCの少ない魚介類（161〜180位）（可食部100 gあたり）

• かわはぎ（生）
  
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• かんぱち（生）
  
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• ぎんだら（生）
  
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• ぐち（生）
  
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• ぐち（焼き）
  
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• こい（養殖、生）
  
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• めごち（生）
  
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• しろさけ（水煮）
  
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• べにざけ（生）
  
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• ますのすけ（焼き）
  
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• まさば（生）
  
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• まさば（水煮）
  
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• まさば（焼き）
  
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• たいせいようさば（水煮）
  
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• たいせいようさば（焼き）
  
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• まさば（加工品、しめさば）
  
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• あぶらつのざめ（生）
  
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• よしきりざめ（生）
  
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• さわら（生）
  
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• さわら（焼き）
  
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