ビタミンCを多く含む果実類
(101〜120位)
(可食部100 gあたり)
やまもも(生)
4 mg
プルーン(生)
4 mg
日本すもも(生)
4 mg
バレンシアオレンジ(マーマレード、低糖度)
4 mg
りんご(果実飲料、ストレートジュース)
3 mg
マンゴスチン(生)
3 mg
ブルーベリー(ジャム)
3 mg
パイナップル(果実飲料、50%果汁入り飲料)
3 mg
西洋なし(生)
3 mg
日本なし(生)
3 mg
あんず(生)
3 mg
ココナッツ(ココナッツウォーター)
2 mg
もも(缶詰、液汁)
2 mg
もも(缶詰、果肉)
2 mg
もも(果実飲料、30%果汁入り飲料、ネクター)
2 mg
ぶどう(生)
2 mg
シイクワシャー(果実飲料、10%果汁入り飲料)
2 mg
キワノ(生)
2 mg
かき(干しがき)
2 mg
いちじく(生)
2 mg
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