ビタミンCの少ないきのこ類
（21〜36位）
（可食部100 gあたり）
あらげきくらげ（ゆで）
(0)
まいたけ（乾）
(0)
くろあわびたけ（生）
Tr
ほんしめじ（生）
Tr
なめこ（生）
Tr
まつたけ（水煮缶詰）
Tr
やなぎまつたけ（生）
Tr
えのきたけ（生）
1 mg
ぬめりすぎたけ（生）
1 mg
マッシュルーム（生）
1 mg
しろきくらげ（乾）
2 mg
まつたけ（生）
2 mg
きくらげ（乾）
5 mg
ぶなしめじ（生）
7 mg
しいたけ（生しいたけ、生）
10 mg
ひらたけ（生）
10 mg
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