ビタミンCを多く含む野菜類
（221〜240位）
（可食部100 gあたり）
たまねぎ（りん茎、生）
8 mg
たけのこ（若茎、ゆで）
8 mg
しろうり（果実、生）
8 mg
きゅうり（漬物、しょうゆ漬）
8 mg
いんげんまめ（若ざや、生）
8 mg
ふだんそう（葉、ゆで）
7 mg
なす（漬物、塩漬）
7 mg
たらのめ（若芽、生）
7 mg
赤たまねぎ（りん茎、生）
7 mg
セロリー（葉柄、生）
7 mg
キンサイ（茎葉、ゆで）
7 mg
オクラ（果実、ゆで）
7 mg
エンダイブ（葉、生）
7 mg
ようさい（茎葉、ゆで）
6 mg
まこも（茎、生）
6 mg
きんとき（根、皮つき、ゆで）
6 mg
べいなす（果実、生）
6 mg
トレビス（葉、生）
6 mg
トマト（缶詰、ジュース）
6 mg
トウモロコシ（未熟種子、ホール、冷凍）
6 mg
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