ビタミンDの少ない魚介類（101〜120位）（可食部100 gあたり）

• 昆布巻きかまぼこ
  
  Tr
• なると
  
  Tr
• はんぺん
  
  Tr
• あまだい（水煮）
  
  0.3 μg
• あなご（生）
  
  0.4 μg
• まだら（焼き）
  
  0.7 μg
• あなご（蒸し）
  
  0.8 μg
• 魚肉ソーセージ
  
  0.9 μg
• あこうだい（生）
  
  1 μg
• あまだい（生）
  
  1 μg
• あまだい（焼き）
  
  1 μg
• あゆ（天然、生）
  
  1 μg
• あんこう（生）
  
  1 μg
• えそ（生）
  
  1 μg
• おこぜ（生）
  
  1 μg
• 干しかれい
  
  1 μg
• キャビア（塩蔵品）
  
  1 μg
• こち（生）
  
  1 μg
• あぶらつのざめ（生）
  
  1 μg
• ふかひれ
  
  1 μg