ビタミンDの少ない食品（761〜780位）（可食部100 gあたり）

• まこも（茎、生）
  
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• みずかけな（葉、生）
  
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• みずかけな（塩漬）
  
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• 切りみつば（葉、生）
  
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• 切りみつば（葉、ゆで）
  
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• 根みつば（葉、生）
  
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• 根みつば（葉、ゆで）
  
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• 糸みつば（葉、生）
  
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• 糸みつば（葉、ゆで）
  
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• みょうが（花穂、生）
  
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• みょうがたけ（茎葉、生）
  
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• むかご（肉芽、生）
  
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• 芽キャベツ（結球葉、生）
  
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• 芽キャベツ（結球葉、ゆで）
  
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• めたで（芽ばえ、生）
  
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• アルファルファもやし（生）
  
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• だいずもやし（生）
  
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• だいずもやし（ゆで）
  
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• ブラックマッペもやし（生）
  
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• ブラックマッペもやし（ゆで）
  
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